Кайт-симулятор. Тренировки кайтингу в зале

Прошла еще одна тренировка обучение кайтингу в зале на кайт-симуляторе. Эти тренировки кайтингу в зале дают очень хорошую прибавку эффективности в катании на кайте.

Хорошо прорабатывается пресс. За занятие раз 200 поднимаешь ноги с доской.

Несколько стоп-кадров из видео. Сегодня была очень насыщенная тренировка. И физическая нагрузка, и пластичность на планке, и хореография, и рисунок прыжка.

Далее видео