Кайтинг. Тренировки для начинающих на симуляторе

Сегодня хотим отметить. Те кто хочет заниматься кайтсерфингом. Чем интересен кайтинг. Тренировки для начинающих на симуляторе, чем они будут вам полезны?

Кайтинг. Тренировки для начинающих на симуляторе

Попробуем разложить все по полочкам:

  • Пресс и общее физическое состояние.

Улучшаем, тренируем, развиваем.

  • Гибкость, координация тела.

Растягиваемся, тянемся, стараемся развить все сухожилия.

Кайтинг. Тренировки для начинающих на симуляторе

  • Тренируем правильность положения тела на доске

Привыкание к правильной постановке ног, группирование тела, понимание процесса

  • Развитие силы ног, правильность постановки доски

Формирование правильной стойки поможет быстро встать на доску, не падать , правильно зарезаться и не скользить на плоской доске за кайтом.

Кайтинг. Тренировки для начинающих на симуляторе

  • Развитие вистибулярного аппарата

Во время тренировки кручений и вращений совершается достаточно много и  вас потом не будет мучить морская болезнь.

симулятор 31.03.mp4_snapshot_02.11_[2016.04.01_17.55.48]

  • Это весело

Тренировка проходит быстро. Путем имитации кайт-симулятор позволяет играючи развивать комплекс мышц, гибкость и координацию в пространстве.