Йога на Ясенской переправе.

В течение 2-х месяцев для вас будет открыта Йога на  Ясенской переправе. Вас ждут тренировки на открытом воздухе (интервальные, кардио- и силовые тренировки, миниворки, хатха йога :

  • утро  : пранаямы — легкая практика, очистительная техники
  • вечер :  активная практика, динамический  комплекс, дыхательные практики и многое другое.

Йога на Ясенской переправе

Крутые мастер-классы  по построению  сложных асан и, конечно же , лекции по травма безопасности.

Йога на Ясенской переправе

Специально  для вас мы нашли уникальную локацию для глубокой и интересной работы над собой :  южное солнце, теплый размеренный воздух, вечнозеленые леса…

Йога на Ясенской переправе

Вас  ждет не только практический курс, но и новые открытия, интересные знакомства, багаж новых знаний и море незабываемых впечатлений !